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汗多怎么办 或是疾病征兆 中医帮你调理

2018年4月18日 14:52

  天气热,汗多是适应天气的一种极为正常的表现。可是,如果出汗超过正常量,那就不正常了,可能是身体患上某种疾病的征兆。如何识别各种汗多的幕后主谋?对于汗多又该如何调理呢?

  头颈部汗多:全身各处只有头部和颈部出汗较多,从中医上讲,就是上焦热盛或中焦湿热蕴藉,或病危虚阳上越所致。如果头颈部汗多,伴有上腹胀不适、口臭、纳差等症,多为积食所致,可用麦芽、独脚金煮水喝。如果伴有体疲乏力、胃胀欲呕、发热、舌苔腻厚,则用苍术、南豆花、绵茵陈水煎饮用。

  睡后盗汗:入睡后出现汗多,睡醒却无汗的现象称为“盗汗”。多饮阴虚所致,常伴有失眠、口干、无心烦热等症状。出现盗汗,切莫使用过于热性的食物,如羊肉、洋葱、葱姜蒜等。多服用西洋参水或百合雪梨水。

  无时不刻的汗多:即使不运动,也在不停地出汗,这种现象多因肺气虚、卫阳不固、津液外泄,还伴有疲惫无力、气虚怕冷等阳气虚损的症状。这种自汗的患者容易感冒,活动后汗多,不耐劳力。调理上可多服用黄芪、大枣、山药所烹饪的补气汤水。生活中保持情绪稳定,尽量不焦躁,不发火,少吃辛辣刺激性的食物。

  私密部位的汗多:私密部位即大腿内侧近腹股沟的位置,经常汗多且味臭要注意。引发汗多的原因很多,私处炎症、湿疹、体质过敏、新陈代谢障碍、环境湿度大、汗多搔抓、内裤不舒适等均可诱发。平时,要注意做好私处卫生,饮食清淡莫刺激,多穿舒适的衣裤。

  正常情况下的出汗是没有问题的,但是汗多于正常值,且伴有其他不适时,应多加调理,或寻求医生的帮助。

作者:  
编辑:俞超雄

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