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孕妇吃芒果好吗?孕妇吃芒果会上火吗?
发布日期: 2018年1月11日 16:44
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  孕妇吃芒果好吗?芒果的营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍;维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果还具有止吐的作用,不仅在晕车晕船时能起到好效果,还能有效缓解孕吐。所以孕妇是可以吃芒果的。

  1、芒果富含蛋白质,孕妈妈适当吃,还能润泽皮肤,恢复皮肤弹性。

  2、芒果中的维生素A非常丰富,不仅可以保护妈妈、宝贝的视力,还能增强抵抗力。

  3、芒果中的维生素A、C及钾,不仅能预防癌症,还可抑制动脉硬化和高血压。

  4、芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。

  首先食用芒果有利于生津止渴还有健胃利尿的功效。一个成熟的芒果在医学上可以将其作为缓污剂还有利尿剂。在炎热的盛夏,如果可以吃上一个芒果,那么也不失可以消暑舒神。

  另外芒果可以降低身体内部的胆固醇,所以经常食用一些芒果可以防治心血管疾病,也能润泽皮肤。从而也是女士们的美容佳果。但是有一点忌讳女性朋友们也要知道,在女子每月的月经期间,万万不可食用芒果,因为这段时间如果食用芒果一定程度上就是会造成乳腺癌的推进剂。所以女性朋友们在每个月的那几天一定要特别的注意。而且一些食用芒果之后会出现过敏现象的小伙伴们,也不要因为贪恋美食,吃多了芒果而让自己变成香肠嘴或者浑身起湿疹哦!

来源: 39健康网 作者:
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