您所在的位置: 健康网首页 > 医院药店 > 家庭用药
奶水不足怎么办?妈妈产后缺乳吃这些!
发布日期: 2017年10月10日 10:31
页面功能 【 】 【打印】 【关闭】 跳转到

  生了孩子没奶水怎么办?多吃汤水能下奶,新妈妈产后没有奶水可多吃下面几种发奶食物!

  猪蹄

  产妇可多喝猪蹄汤,如花生炖猪脚、猪脚通草汤,猪脚黄豆汤等,但是妈妈要注意不可过多进食油腻荤汤,容易造成奶水粘稠而导致奶结。

  鲫鱼汤

  鲫鱼杀好洗净后人锅中,加水适量,不加盐等调料,中火煮半小时,至汤色呈乳白色即成。有补益脾胃,通脉下乳的功效,适用于产后气血亏虚所致的乳汁不足。

  酒酿

  酒酿煮鸡蛋营养价值较高,可以活气养血,滋阴补肾,有较好的发奶作用。奶水较少,可以多喝酒酿煮鸡蛋来发奶的。

  木瓜

  木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。

来源: 39健康网 作者:
相关新闻
健康图吧 更多…
公司简介 ┆ About Xsnet ┆ 联系方法工作机会 ┆ 相关法律 ┆ 广告服务邮箱入口 ┆ 帮助中心

萧山网络传媒有限公司 萧山网 版权所有 ©2003-2103
增值电信业务经营许可证:浙B2-20040358  违法不良信息举报中心