萧山网——中国县(市、区)第一网
健康首页 医疗新闻 预约挂号 名医堂 专家在线 特色专科 健康大课堂 医疗活动
首 页 > 健康资讯 > 医疗新闻

11月9日,上海复旦大学运动医学中心专家到一院坐诊!

2018年11月8日 10:52

运动中出现扭伤、崴伤、拉伤总是难免,

是不是总会被这些小小的不适伤了兴致?

不要担心,

我们来为您的运动安全保驾护航!

11月9日上海复旦大学运动医学中心

陈世益萧山工作室专家坐诊

专家简介

11月9日,上海复旦大学运动医学中心专家到一院坐诊!

  华英汇 复旦大学附属华山医院主任医师,博士生导师

  复旦大学中华医学会运动医疗分会青年委员,下肢学组委员,中国医师协会骨科分会足踝专业委员会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)教育委员会委员,APKASS CHINA秘书,上海体育科学学会运动医学专业委员会副主任委员,上海医学会运动创伤分会秘书兼委员,美国运动医学学会会刊Orthopaedic Journal of Sports Medicine首届编委;具有丰富的关节镜手术及运动损伤诊疗经验。曾荣获亚洲运动医学学会“旅行学者奖”、JOA“旅行学者奖”、APKASS-KASSTA“旅行学者奖”。

  专家擅长:

  擅长膝、踝、肩关节疾病及下肢肌肉肌腱损伤的微创治疗。擅长踝关节不稳定、踝关节骨软骨损伤、跟腱损伤和断裂、前/后交叉韧带断裂、半月板撕裂、肩袖撕裂、肩关节不稳定等的手术治疗。

  门诊时间:11月9日上午(运动医学科门诊)

  脚踝疼对我们的生活会造成很大的影响,那么脚踝疼的原因到底是什么呢?踝关节最常出现的几类病症如下:

  1:踝关节不稳症

  患有踝关节不稳症的患者,总是踝关节反复扭伤,特别是运动跑跳的时候,严重时下楼梯有拐脚的恐惧感。

  正规康复训练和关节镜下韧带重建。对于急性扭伤患者建议POLICE:保护(Protest),适当负重(Optimal Loading),冰敷(Ice),加压包扎(Compression),抬高患肢(Elevation)。对于慢性不稳患者建议先正规康复训练,通过外侧韧带及腓骨长短肌腱锻炼稳定关节。而保守治疗无效,影响运动的考虑踝关节镜下韧带重建,维持踝关节稳定性。

  2:踝关节骨性关节炎

  在无明显诱因下出现踝关节肿痛,行走不利,休息后好转,而且随着年龄增加,进行性加重。

  善待您的踝关节,保守无效考虑置换及融合。保守治疗如休息、减轻负重、理疗、热敷、消炎镇痛及软骨保护剂药物口服。早期肿胀严重可考虑关节腔注射。如果关节变形,保守治疗无效,影响生活,40-60岁考虑关节置换,60岁以上考虑关节镜下清理融合。

  3:踝关节痛风

  突然出现的踝关节红肿热痛,以夜间发作为多见,而且年龄有年轻化趋势。

  控制饮食,积极治疗。痛风是体内嘌呤代谢障碍,尿酸增高,尿酸盐结晶沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。首先需饮食控制,低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食,并应戒酒,多吃碱性食物,多饮水,每日饮水量应大于2000ml,有利于尿酸排泄。

  4:距骨软骨损伤

  外伤后导致踝关节疼痛经久不愈,不能重返运动。

  积极手术治疗。距骨软骨损伤往往保守治疗无效,所以建议积极手术治疗。对于损伤面积小的,采用关节镜微创微骨折治疗。对于面积较大的软骨损伤,考虑自体骨软骨移植术。

  5:胫后肌腱功能不良

  很多人在走路或运动后,常常感到脚踝内侧胀痛,肌腱压痛,严重时可能使不上力,足弓塌陷,影响步行。

  尽早诊治。当出现胫后肌腱问题时,请一定要重视,早期就诊,明确诊断,合理治疗。因为胫后肌腱失能后,肌腱断裂的风险增高。绝大部分的患者可以通过保守治疗达到缓解、恢复,比如休息、消炎药物、鞋垫或护具等治疗。当保守治疗6个月症状没有得到改善时,可以考虑手术治疗,比如腓肠肌或肌腱的放松手术、肌腱探查清理或重建术等。

  6:跟腱炎

  踝关节或足跟后方疼痛,活动后加剧,休息后好转,肥胖人群多发,而且保守治疗疗效较差。

  保守与微创手术。一般跟腱炎患者建议支撑垫抬高脚踝减少对跟腱的拉伸,疼痛消失后牵拉和加强小腿肌肉训练,然后逐渐增加登山、爬楼梯等运动项目。对于保守治疗无效患者建议尽早微创手术治疗,在关节镜下磨除骨赘,清理炎性组织,以免日后跟腱断裂。

萧山区第一人民医院运动医学团队

  马海涛,主任医师,毕业于浙江大学医学院,浙江省运动医学分会委员。曾在美国、荷兰、韩国和北京积水潭医院和上海六院等国内外龙头学科进修与访问。

  陈亿民,副主任医师,毕业于浙江中医药大学,曾在上海华山医院、长征医院、北京同仁医院和积水潭医院进修学习。组建本院老年髋部骨折治疗中心,并具体协调运动医学中心的运作。

  胡钢锋,副主任医师,博士研究生学历,先后在上海六院、上海华山、德国、美国等进修学习。“杭州市中青年131人才” 。

  杨育生,副主任医师,硕士研究生学历,先后在韩国釜山和上海华山医院运动医学中心培训和进修。

  朱黎明,主治医师,硕士研究生学历,毕业于浙江大学医学院七年制,2018年8月美国学习深造。

  方 勇,住院医师,硕士研究生学历,毕业于温州医学院。

  周 可,住院医师,硕士研究生学历,毕业于浙江中医药大学。

作者:通讯员 陈亿民 记者 俞超雄   
编辑:俞超雄

相关新闻

萧山网版权声明

    根据萧山网与萧山日报社和萧山广电局的合作协议,萧山网拥有萧山日报、萧山电视台、萧山人民广播电台的所有文字、图片和音视频稿件的网上独家发布权,版权均属萧山网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:萧山网",违者本网将依法追究责任。

图片新闻

健康快讯

新闻 即时报 专题 视频 教育 房产 理财 家居 企业 健康 汽车 旅游 购物 萧网购 大江东 网络问政 湘湖社区 北干楼宇 大江东新闻网