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这个教训太深刻了!摔倒以为是伤筋,最后却上了手术台!

2018年8月9日 9:49

这个教训太深刻了!摔倒以为是伤筋,最后却上了手术台!

  原来俞阿姨在5个多月前不慎跌倒,当时腰部稍有疼痛,想着可能是伤筋,就在家休息了几天,就正常工作。期间俞阿姨腰痛一直都存在,因为对生活没有什么大的影响也就一直拖着。最近俞阿姨明显感到腰痛加重而且不能下床活动了。

  不得已俞阿姨由家人带去到了萧山中医院就诊。拍片显示她的腰3、4、5椎体压缩性骨折、骨水肿!俞阿姨只好住了院,在萧山中医院脊柱外科做了手术,才把这个病治好。

  大家要警惕摔倒所带来的隐患,下面就跟大家说说日常的6大危险时刻。

  生活中最易摔倒时刻

  人人应小心

  摔倒虽然发生在一瞬间,但引发摔倒的条件却有可能是长期形成的,并且不只一个,我们在日常生活中药特别小心。

  1、接电话时

  很多人一听到电话响铃或者震动就紧张、着急,慌慌张张去拿电话,几乎形成条件反射,以致于忽略了肢体动作的协调性。

  所以,要有意识地培养自己慢慢地去接电话。

  2、起夜时

  据临床统计,超过50%的老年人骨折是起夜时摔伤造成的,特别是独居老人,摔倒受伤和致死的风险更大。

  这是因为,夜晚室内光线昏暗,上了年纪的人视力衰弱,看不清家具摆放位置。再加上夜晚醒来精神疲倦反应迟钝,一旦重心不稳极易摔伤。

  想要保证起夜的安全,最好是把灯光开关安置在手边,或者叫醒家人帮忙看护。

  3、洗澡时

  因为很多老年人行动力下降,洗澡难免用时更长,容易造成缺氧、头晕、目眩、体温过高等症状。

  如果是本身患有心脏病、高血压、冠心病等心脑血管疾病的人,长时间的泡澡或淋浴都容易让人摔倒。

  怎样让浴室变得更安全?我们可以铺设防滑瓷砖、防滑垫等,并且专门为老人在墙上设置扶手,多放几个凳子。

  4、上下车时

  乘坐公共交通时,上下车常常发生拥堵,人们在推搡和拥挤过程中,老人和儿童更容易受到伤害。

  曾经就有不少案例,报道老人在上下车时摔倒在地,轻则骨折,重则昏迷。

  所以每个人出门时,都要注意乘车安全,宁愿多等等,也别轻易去拥挤。行动不便,腿脚不灵活的老人应该配备专业的拄拐。

  也不要长时间站立等车,有些患有关节病痛的老人是无法坚持的。

  5、乘扶梯时

  近些年来自动扶梯随处可见,扶梯上因为摔倒发生的事故也不少。

  首先,老人们平衡能力差,即使扶着扶手,也有可能站立不稳。其次,如果手中还提有重物,身体的重心就会偏离,一不小心就会摔倒。

  所以有这方面困扰的朋友,应该在乘自动扶梯时保持双脚等肩分开站立的姿势,尽量扶好两边扶手,东西不好提时最好寻求工作人员帮助。

  6、起床时

  清晨起床,是心脑血管疾病的高发时间段,血压、血糖等指标可能并不处于正常水平,容易令人产生头晕、头痛、眼花、胸闷等症状。

  此时如果急着起身进行活动,摔倒的风险大大增加。所以早上起床后,应该先在床上活动一下,慢慢起来,注意保持身体的感官平衡。

  腰椎骨折的表现

  1、局部疼痛,压痛、叩击痛。

  2、椎旁肌紧张,腰椎活动受限,不能翻身起立。

  3、受损部位棘突后凸或出现成角畸形。

  4、腹胀、腹痛主要因骨折所致的后腹膜血肿刺激腹腔神经丛引起腹肌反射性紧张或痉挛。

  5、急性尿潴留 因脊髓损伤或后腹膜血肿刺激引起膀胱括约肌反射性痉挛所致。

  6、脊髓损伤表现 受累平面以下出现感觉、运动及肛门、膀胱括约肌功能障碍。腰骶椎的损伤可造成马尾神经的受压、挫伤或断裂,表现为下肢的弛缓性瘫痪、感觉丧失及会阴区括约肌功能障碍。

  发现病人如何处理

  1、对于外伤、跌倒等外力造成的腰部疼痛均应及时到医院就诊。

  2、对于任何可疑脊柱骨折或脱位的患者,不可任意搬动,切勿采用抱、背等姿势带病人就诊,可采用平托法、滚动法搬运,在搬运过程中保持脊柱的伸直位,切忌脊柱扭转或屈曲,以免对患者造成再次损伤,加重病情。

作者:记者 俞超雄 编辑 俞超雄   
编辑:俞超雄

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