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区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

2019年5月23日 14:27

萧山区中医院康复科提醒:这个病你可以选择康复手法治疗

  俗话说“笑得合不拢嘴”,三个多月前,家住萧山的张女士还真就遇上了让她合不拢嘴的事情。“那天,在家啃甘蔗的时候,也不知道是怎么回事,突然就感觉自己的下巴好像掉了一样,嘴巴合不拢,也张不大。”张女士回忆说,“我就赶紧到萧山区中医院,开始都不知道看什么科,后来才了解到可以到康复科就诊治疗。没想到康复效果挺好的,在做了两次治疗后,下巴基本就能合上,嘴巴也能张大了。今天是第五次治疗,现在基本已经恢复了!”

  萧山区中医院康复治疗师王争介绍,像张女士这种情况的病人还是比较多的。这在医学上称为颞颌关节紊乱病(Temporomandibular Joint Disorders,TMD)。患者日常生活中并没有明显的症状,而仅仅表现为嘴巴张不大或者张嘴时“嘎达嘎达”响、张嘴疼痛等症状。遇到这种情况,很多人并没有意识到自己已经患病了,或者有的人认识到已经患病了,但到医院却不知道该找哪个科室就诊。

  颞颌关节紊乱到底是一种什么疾病?

  颞下颌关节是下颌骨连接颅骨的两个复杂的联动关节,也是我们人体使用最频繁的关节,参与咀嚼、吞咽、言语等多种生理活动。

  颞颌关节紊乱是累及颞下颌关节和(或)咀嚼肌系统的,具有相关临床问题(如疼痛、弹响、开口受限等)的一组疾病的总称。发病率大约4%-12%,好发于女性,出现症状和体征的高峰年龄段为20岁-40岁。但只有1.4%-7%人群选择就诊,就诊以女性居多,约为男性就诊者的4倍。

  什么原因会导致颞颌关节紊乱?

  1、创伤因素

  曾受外力撞击、突咬硬物、张口过大(如打哈欠)等急性创伤,还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损,咀嚼肌群功能失调。

  2、咬合因素

  如咬合干扰、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良修复体、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱,可破坏关节内部结构间功能的平衡,促使本症的发生。

  3、精神因素

  焦虑、紧张以及过大的压力等等都有可能导致。

  4、行为习惯因素

  用手撑下巴,长期低头伏案工作,长时间嗑瓜子嚼口香糖,爱吃硬的东西。

  5、个体因素

  体内激素水平紊乱。

  颞颌关节紊乱有哪些表现?

  疼痛:咀嚼肌、关节侧方、盘后区疼痛、头痛、颈肩部疼痛

  关节异响:交互性弹响、摩擦音、捻发音

  关节运动障碍:张口受限前伸、侧向运动受限张口偏歪

  手法治疗颞颌关节紊乱

  萧山区中医院康复科通过保守的手法(关节松动术,软组织松解术)治疗颞颌关节紊乱。

  1、张闭口关键肌肉放松

区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

咬肌放松

区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

颞肌放松

  2、颈后肌群放松

区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

颈后肌群放松

区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

颈部小关节松动

  3、颞颌关节传统手法松解

区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

  4、关节松动术治疗

区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

区中医院康复科提醒:“颞颌关节紊乱”你可以选择康复手法治疗

  医生提醒

  在日常生活中,注意以下几个方面,预防颞下颌关节紊乱的发生:

  1、一个良好的站立和坐位的姿势是关键,不良姿势的影响可能是全身性的。

   2、避免极端的张口和经常的咀嚼,如大张口、吃口香糖或质地坚韧的食物。

  3、及时口腔治疗,避免长期的单侧咀嚼和纠正不良的咬合关系。

  4、不要经常托腮和伏案睡,保持心情舒畅和积极的心态。

作者:记者 俞超雄  
编辑:俞超雄

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